Новости Мир: tobewoman ОТЧЕТ 11 задание. День 23! 03 09 2013 16 30 Инсайты Мы


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




1 января 1970 - Яснов
#tobewoman

ОТЧЕТ: 11 задание. День 23!
03/09/2013 16:30

"Инсайты"

Мы сами себя загоняем в определенные рамки и смотрим на жизнь сквозь призму своих обид, разочарований. А мир нейтрален и не желает зла. Окрас событиям придаем мы сами с помощью своих эмоций.

"Учимся слышать себя"

Встала на путь правды. Слушая себя, говорю все то что считаю необходисым в возникшей данной ситуации и от этого начинаю уважать себя.

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
22:45

2. Сегодня я встала...
06:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
суп куриный,яблоко, виноград. творог

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
ванну с солью и банановую маску для лица

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за сегод. день
2. Благодарю сына за то что он такой уже взрослый и понимающий парень
3. Благодарю Бога за поддержку
4. Благодарю агела-хранителя за помощь в трудных ситуациях
5. благодарю за друзей
6. Благодарю за любимых в моей жизни
7. Благодарю новое для меня чувтво-внутреннего достоинства
8. благодарю кота за мурчание
9. Благодарю за книгу Паисия Святогорца

"Мои цели"

1. Научить слушать свое тело, перейдти на правильное питание и как итог похудеть на 5 кг
первый этап для меня перешла вечером на овощи и фрукты- дыни,яблоки, виноград. морковь

2. Регулярно посещать спортивный зал.
3 раза в неделю- уже то что я хотела. Сегодня пилатес.

3. Становиться Женственной: выглядеть, двигаться и говорить женственно, ухаживать за собой, создавать уют в доме, создавать атмосферу вокруг себя, творить
Проблема- чувствую себя мужиком в юбке. Сильным :(

4. Читать книгу Путь Художника и выполнять задания по ней. разыскивая настоящую себя.
выписываю негатив,по поводу людей,мои обиды, несбывшиеся ожидания. и Ситуация начинает меняется.Иногда приходит новое понимание, и звучит ответ зачем? была нужна именно эта ситуация в моей жизни. В иных случаях эти люди начинают появляться.

5. Заниматься духовной практикой: молиться, желать всем счастья, прощать и благодарить
Молюсь. Трудно желать всем счастья. потому что сразу жду отдачи, а получается наоборот.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 25 просмотров

Комментарии