Диета: Знаменитая Дюлепешка с тунцом! Очень вкусно! Этап Атака. атака retsepti.dukan


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




25 декабря 2015 - Синеглазки
Диета:  Знаменитая Дюлепешка с тунцом! Очень вкусно! Этап Атака. атака retsepti.dukan
Знаменитая Дюлепешка с тунцом! Очень вкусно! Этап Атака.

#атака@retsepti.dukan

115 г тунца в собственном соку (воду слить)
1 яйцо
3 столовые ложки (26 г) овсяных отрубей
2 столовые ложки (33 г) творога
Карри порошок / травы / специи по вкусу

Смешайте все ингредиенты вместе . Положить на слегка смазанную маслом сковороду, обжаривать с двух сторон до коричневого цвета.
Рейтинг: 0 Голосов: 0 352 просмотра

Комментарии