Диета: Котлеты по Дюкану из духовки. Чередование чередование retsepti.dukan


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




25 декабря 2015 - Синеглазки
Диета:  Котлеты по Дюкану из духовки. Чередование чередование retsepti.dukan
Котлеты по Дюкану из духовки. Чередование
#чередование@retsepti.dukan

5 кусочков любого хлеба по Дюкану (из отрубей например)
3 луковицы, мелко порезать
петрушка, мелко порезанная
1 кг. фарша из говядины
3 яйца
3 ст. ложки горчицы
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Фарш говяжий
Замочить хлебушек в небольшом количестве воды, затем отжать жидкость. Лук порезать мелко-мелко. Добавить яйца и
мелко нарезанную зелень петрушки, горчицу соль, перец.
Все вымешать руками.

Сформировать котлетки и выложить на противень, застеленый перг. бумагой. Выпекать в заранее разогретой духовке t-225°C, 15 минут - котлеты перевернуть, и ещё 10 минут. Автор Алия
Рейтинг: 0 Голосов: 0 230 просмотров

Комментарии