Умное: Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




Автор
Опубликовано: 1341 день назад (18 марта 2016)
0
Голосов: 0
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
105 просмотров

Читайте также:

О Звезде:  Вот как люди любят самый здоровый образ жизни не пьют совсем и не курят-ведут активный образ жизни-эта статья о людях любящих закаливание

О Звезде: Вот как люди любят самый здоровый образ жизни не пьют совсем и не курят-ведут активный образ жизни-эта статья о людях любящих закаливание

Вот как люди любят самый здоровый образ жизни не пьют совсем и не курят-ведут активный образ жизни-эта статья о людях любящих закаливание и просто заниматься спортом и в основном посвящена моржам,к...
Давай поженимся отжигают!Новости 11 апреля 2014

Давай поженимся отжигают!Новости 11 апреля 2014

Лариса Гузеева постоянно стремится удивить своих женихов и невест,которых они сватают,так на одной из передач романтики .Что найдут и что потеряют потенциальные женихи и невесты. В ток шоу Давай по...
Умное:  14 УРОКОВ БУДДЫ 1. Самый большой враг в жизни человека - это он

Умное: 14 УРОКОВ БУДДЫ 1. Самый большой враг в жизни человека - это он

14 УРОКОВ БУДДЫ: 1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам. 2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь. 3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность. 4. Са...
Объединить отдых и здоровый образ жизни

Объединить отдых и здоровый образ жизни

В этот раз вместе с директором клуба Олегом Владимировичем Давыдовым участники отправились в горы. Местом очередного кемпа была выбрана Россия. Европа это хорошо, но есть и Урал, что для летних вых...

Комментарии