Рецепт приготовления Яичный салат с сыром «Рикотта»


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




Автор
Опубликовано: 2372 дня назад (16 декабря 2014)
0
Голосов: 0

Рецепт приготовления Яичный салат с сыром «Рикотта»

Этот легкий салат из яиц станет еще вкуснее, если намазать его на цельнозерновые крекеры или толстые дольки огурца.
Рецепт приготовления Яичный салат с сыром «Рикотта»

Для приготовления яичного салата с сыром "Рикотта" Вам понадобится:

1 крупное крутое и мелко нарезанное яйцо, 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки, 1 столовая ложка мелко нарезанного зеленого лука, '/2 ложки тертой цедры лимона (по желанию), 1 столовая ложка частично обезжиренного сыра «Рикотта», соль, черный свежемолотый перец, красный стручковый перец.
Количество порций: 1
Белки 8 г, насыщенные жиры 2 г, полиненасыщенные жиры 1 грамм, мононенасыщенные жиры 2 г, клетчатка 1 г; 100 ккал.
Приготовление
1.Смешайте яйцо, петрушку, лук и цедру лимона в небольшой миске.
2.Добавьте сыр и хорошо перемешайте.
3.Добавьте соль, молотый перец и стручковый перец по вкусу. Подавайте холодным или комнатной температуры.
Блюдо можно хранить в холодильнике в течение 5 дней в плотно закрытом контейнере.
646 просмотров

Читайте также:

Как приготовить "Царский" салат- рецепт приготовления

Как приготовить "Царский" салат- рецепт приготовления

Взять 0,5 кг кальмаров (можно консервированных в собственном соку), вымыть их и потом заливаем кипятком. Варим 7−10 минут, но не больше, иначе они будут жесткие. Потом сразу поставим их под холодну...
Рецепт Вальдорфский салат с авокадо

Рецепт Вальдорфский салат с авокадо

Вальдорфский салат с авокадо Этот легкий и освежающий салат будет вкуснее, если использовать зеленые и красные яблоки. Убедитесь, что фрукты свежие. Салат нельзя долго хранить, поэтому готовьте его...
Салат красивый "Весенний" для праздничного стола!

Салат красивый "Весенний" для праздничного стола!

Если вы любите салаты,тогда просто посмотрите на весенний салат,он настолько красивый,что даже кушать его жалко и для особенно торжественных случаев можно вполне сделать красивое угощение,если ты х...
Как приготовить салат-селедку под шубой? Рецепт

Как приготовить салат-селедку под шубой? Рецепт

Всем,кто любит салат селедка под шубой!В России давно люди полюбили такой вкусный и замечательный салат как салат из селедки под шубой,который любят абсолютно все,но вот рецепт салата селедки под ш...

Комментарии