Дыхание при стрельбе. При дыхании важно не нарушить стабильное положение

Дыхание при стрельбе.
При дыхании важно не нарушить стабильное положение винтовки.
Существуют несколько мнений на этот счет:
1) выполнять выстрел на выдохе, при опустошенных легких,
когда снайпер может «застыть» на несколько секунд. Чтобы продлить паузу между
вдохами, стрелок должен перед выстрелом два раза глубоко вдохнуть, чтобы
насытить кровь кислородом. Однако когда счет идет на секунды, у снайпера может
просто не хватить времени на два глубоких вдоха.
2) на вдохе на 50 %
3) на вдохе на 75%
4) на полном вдохе - спорное решение ( создается избыточное напряжение )
Высказываем мнения, делимся своим опытом ) предлогаем варианты..