Умное: Полезные советы для вашего мозга Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




Автор
Опубликовано: 3130 дней назад (18 марта 2016)
0
Голосов: 0
Полезные советы для вашего мозга

Психолог Алексис Кастори в первые 5-10 минут после пробуждения предлагает выполнить следующие упражнения для мозга.

1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
383 просмотра

Читайте также:

Умное:  ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА 1. Эффект левой руки Это

Умное: ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА 1. Эффект левой руки Это

ДЕЙСТВЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА: 1. Эффект левой руки Это упражнение, укрепляет нервные связи, а так же может создавать новые. Например, возьмите вашу ком. мышку в другую руку (если вы ...
Высказывания -  Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Высказывания - Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли ...
Высказывания -  Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Высказывания - Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли ...
Высказывания -  Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Высказывания - Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру.

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли ...

Комментарии