Умное: Что можно успеть сделать во время рекламной паузы Сделайте 10 приседаний и 10 отжиманий.


 
Я знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Тогда поделитесь с друзьями!




Автор
Опубликовано: 1337 дней назад (20 марта 2016)
0
Голосов: 0
Что можно успеть сделать во время рекламной паузы?

• Сделайте 10 приседаний и 10 отжиманий. Кто сказал, что во время просмотра телевизора можно лишь лежать на диване? Будьте активны. В перерывах любимой передачи выполняйте физические упражнения.

• Вынесите мусор. Это займет пару минут и избавит вас от лишних забот в дальнейшем.

• Приберите комнату, в которой находитесь. Удивительно, но за время рекламной паузы можно успеть сделать мини-уборку. Разложите вещи по своим местам, уберите книги и журналы, отнесите на кухню посуду.

• Выпейте стакан воды.Простая питьевая вода очень полезна для вашего здоровья.

• Протрите пыль. Во время рекламы протрите тряпкой экран телевизора, сам телевизор, столик, на котором он стоит, DVD – проигрыватель и т.д.

• Сделайте бутерброды на завтра. Во время рекламы соберите себе легкий завтрак на работу. Это сэкономит вам время на следующее утро.

• Отправьте письмо. В перерыве любимой телепередачи, вы вполне успеете ответить на несколько электронных писем.

• Составьте список дел. Подумайте, что вы должны сделать завтра и запишите это на бумаге.

• Выберите одежду на завтра. Заранее выбрав одежду, в которой вы пойдете на работу, вы ускорите утренние сборы.

• Поиграйте с домашним любимцем. Конечно, вы всегда должны уделять пушистому другу достаточно внимания, но во время рекламной паузы вы можете посвятить себя ему полностью.

• Разберите постель. Даже если вы собираетесь лечь спать лишь через час подготовьте вашу кровать к этому. Взбейте подушку, поправьте одеяло. Намного приятней ложиться в ждущую вас постель.

• Сделайте быстрый телефонный звонок. Позвоните родителям и скажите, что с вами все в порядке и что вы их любите.

• Погладьте одежду, которую собираетесь надеть завтра. Это избавит вас от лишних проблем утром.

• Сьешьте что-нибудь полезное. Несколько минут рекламной паузы вполне достаточно, чтобы съесть какой-нибудь полезный продукт, богатый витаминами.

• Нажмите кнопку Mute и просто посидите в тишине. В жизни слишком мало моментов, когда можно просто насладиться тишиной. Нельзя упускать их.
80 просмотров

Читайте также:

Читай;  club29219144 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий club29219144 Продолжение в источнике...

Читай; club29219144 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий club29219144 Продолжение в источнике...

[club29219144|САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!] - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий [club29219144|Продолжение в источнике...]
Читай;  club29219144 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий club29219144 Продолжение в источнике...

Читай; club29219144 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий club29219144 Продолжение в источнике...

[club29219144|САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!] - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий [club29219144|Продолжение в источнике...]
Читай;  Давайте делать паузы в словах, Произнося и умолкая снова, Чтоб лучше отдавалось в головах Значенье вышесказанного слова.

Читай; Давайте делать паузы в словах, Произнося и умолкая снова, Чтоб лучше отдавалось в головах Значенье вышесказанного слова.

Давайте делать паузы в словах, Произнося и умолкая снова, Чтоб лучше отдавалось в головах Значенье вышесказанного слова. Давайте делать паузы в словах. Давайте делать паузы в пути, Смотреть вокруг...
Умное:  Качаем грудь без гантелей и штанги 1.Стандартные отжимания Отбрось

Умное: Качаем грудь без гантелей и штанги 1.Стандартные отжимания Отбрось

Качаем грудь без гантелей и штанги 1.Стандартные отжимания Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между под...

Комментарии